Valzer Lento Lez. n° 4
Giro rovescio
L'orientamento della coppia è FDCFDC=Fronte Diagonale Centro, nella sezione "Simbologia" vi è lo schema degli orientamenti.
I passi sono sei.
Il "Giro rovescio" è il giro che la coppia esegue in senso anti-orario guardandola
dall'alto.
Uomo
Dama
Valzer Lento Lez. n° 3
Passo di cambio di piede destro o da giro naturale a giro rovescio
L'orientamento della coppia, in questa figura, è
FDCFDC=Fronte Diagonale Centro, nella sezione "Simbologia" vi è lo schema degli orientamenti.
Uomo
Passo n° | Conto | Valore battito | Posizione piede | Lavoro piede | Azione corpo | Rotazione |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1 | 1 | Dx avanti | TaPiTacco-Pianta | giù | no |
2 | 2 | 1 | Sx avanti diagonale a sx | BiPiTaBordo interno-Pianta-Tacco | inizio elevazione | no |
3 | 3 | 1 | Dx chiude affianco al Sx | piattoIl terzo passo viene eseguito sfiorando il pavimento col bordo interno della pianta,
arriva affianco all'altro piede con tutta la pianta e poi viene poggiato il tacco. La gamba si distende e prende il peso del corpo. Contemporaneamente l'altra gamba piega il ginocchio per eseguire il passo successivo. | continua e fine elevazione | no |
Dama
Passo n° | Conto | Valore battito | Posizione piede | Lavoro piede | Azione corpo | Rotazione |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1 | 1 | Sx indietro | PuTaPunta-Tacco | giù | no |
2 | 2 | 1 | Dx indietro diagonale a dx | BiPiTaBordo interno-Pianta-Tacco | inizio elevazione | no |
3 | 3 | 1 | Sx chiude affianco al Dx | piattoIl terzo passo viene eseguito sfiorando il pavimento col bordo interno della pianta,
arriva affianco all'altro piede con tutta la pianta e poi viene poggiato il tacco. La gamba si distende e prende il peso del corpo. Contemporaneamente l'altra gamba piega il ginocchio per eseguire il passo successivo. | continua e fine elevazione | no |
Valzer Lento Lez. n° 2
Giro naturale
L'orientamento della coppia è FDPFDP=Fronte Diagonale Parete, nella sezione "Simbologia" vi è lo schema degli orientamenti.
I passi sono sei.
Il "Giro naturale" è il giro che la coppia esegue in senso orario guardandola
dall'alto.
Uomo
Dama
Valzer Lento Lez. n° 1
Passo di cambio di piede sinistro o da giro rovescio a giro naturale
L'orientamento della coppia, in questa figura, è FDPFDP=Fronte Diagonale Parete, nella sezione "Simbologia" vi è lo schema degli orientamenti.
In questa sezione di "Primi passi" verranno mostrati i passi per eseguire tranquillamente, in sala, il Valzer Lento.
Sono solo quattro figure che in questa prima fase, faremo in maniera molto semplificata.
La prima è, come dice il titolo, "Passo di cambio di piede sinistro" ed è
di tre passi.
Uomo
Passo n° | Conto | Valore battito | Posizione piede | Lavoro piede | Azione corpo | Rotazione |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1 | 1 | Sx avanti | TaPiTacco-Pianta | giù | no |
2 | 2 | 1 | Dx avanti diagonale a dx | BiPiTaBordo interno-Pianta-Tacco | inizio elevazione | no |
3 | 3 | 1 | Sx chiude affianco al Dx | piattoIl terzo passo viene eseguito sfiorando il pavimento col bordo interno della pianta,
arriva affianco all'altro piede con tutta la pianta e poi viene poggiato il tacco. La gamba si distende e prende il peso del corpo. Contemporaneamente l'altra gamba piega il ginocchio per eseguire il passo successivo. | continua e fine elevazione | no |
Dama
Passo n° | Conto | Valore battito | Posizione piede | Lavoro piede | Azione corpo | Rotazione |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1 | 1 | Dx indietro | PuTaPunta-Tacco | giù | no |
2 | 2 | 1 | Sx indietro diagonale a sx | BiPiTaBordo interno-Pianta-Tacco | inizio elevazione | no |
3 | 3 | 1 | Dx chiude affianco al Sx | piattoIl terzo passo viene eseguito sfiorando il pavimento col bordo interno della pianta,
arriva affianco all'altro piede con tutta la pianta e poi viene poggiato il tacco. La gamba si distende e prende il peso del corpo. Contemporaneamente l'altra gamba piega il ginocchio per eseguire il passo successivo. | continua e fine elevazione | no |
Valzer lento
Introduzione al Valzer Lento
- Tempo musicaleNegli spartiti, la musica viene suddivisa in battute (o misure) e le battute sono definite da un numero frazionario all'inizio della musica, nel nostro caso:3/4: 3/4
- Velocità di esecuzioneN° di battute eseguite in un minuto: circa 31 battute al minuto
- Conteggio e durata dei battitiIl "battito" è il numeratore della frazione che definisce la battuta; quindi per ogni battuta, avremo tre battiti e, in un minuto saranno circa 93 battiti: 1, 2, 3. (i battiti hanno tutti la stessa durata, il primo è accentatoViene suonato più forte degli altri due)
- Lez. n° 1: Passo di cambio di piede sinistro
- Lez. n° 2: Giro naturale
- Lez. n° 3: Passo di cambio di piede destro
- Lez. n° 4: Giro rovescio
Sono quattro figure che vengono eseguite in sequenza partendo da una delle quattro.
Se parto da Passo di cambio di piede sinistro, continuo con Giro naturale, Passo di cambio di piede destro, Giro rovescio e poi riprendo daccapo.
Se parto dal Giro naturale, segue Passo di cambio di piede destro, Giro rovescio, Passo di cambio di piede sinistro e poi riprendo da Giro naturale.
In alcune scuole, queste quattro figure vengono insegnate come un'amalgamazionesequenza di figure unica chiamata "Diciotto passi".
È un metodo come un'altro. L'importante è il risultato finale.
Comunque venga affrontato l'apprendimento, è preferibile insistere molto sulle figure dei due giri, naturale e rovescio, e sopratutto sul Giro rovescio.
Osservate attentamente le figure e, se ancora non l'avete fatto, andate a studiarvi l'interpretazione delle sagome in "Simbologia" e tutto ciò che riguarda la guida in "Laboratorio".